Wanneer je niet doet wat je zelf wilt, kun je heel ongelukkig worden. Het klinkt misschien wat overdreven, maar het is echt zo. Ik weet zeker als je dit leest je denkt, nou ik doe alleen maar dingen waar ik gelukkig van wordt. Zou toch gek zijn als je de dingen die je doet, voor een ander doet. Toch gebeurt het en ik weet zeker dat iedereen zich er wel eens schuldig aan heeft gemaakt. Het kan iets groots of iets kleins zijn geweest wat je voor een ander gedaan hebt. Maar iedereen heeft wel eens iets gedaan voor een ander, waar je zelf niet perse behoefte aan had. Maar je deed dit voor degene waar je van hield. Op dat moment kon je jezelf even wegcijferen.
Jezelf verliezen
Dingen doen voor een ander. Dat klinkt helemaal zo slecht nog niet, maar wel als het ten koste gaat van jou. Ten koste gaat van jouw dromen, jouw geluk, jouw authenticiteit, kortom jouw vrije wil. Er zijn genoeg onschuldige voorbeelden waarin mensen iets voor elkaar doen waar ze zichzelf misschien niet een heel groot plezier mee doen. Maar dat kunnen we nog onder het kopje schuiven dat je er gelukkig van wordt als die ander het naar zijn zin heeft. Maar wanneer dit zo vaak gebeurt dat je jezelf verliest hebben we een probleem. En ik zeg bewust we, want het kan vaak meerdere mensen schaden als iemand zichzelf verliest.
Verliefd
Je ziet het vaak bij jonge mensen die voor het eerst verliefd zijn. Ze kunnen dan niks meer zonder dat vriendje of vriendinnetje. Gaan zich helemaal aanpassen aan de ander. Krijgen samen een taal, kleden en gedragen zich ook vaak hetzelfde. En vaak hebben ze het niet eens door dat ze dat doen. Daar is nog iets van te zeggen want het zijn vaak pubers of jonge adolescenten. Helaas gebeurt dit ook bij volwassenen. En dit kan dan gewoon in een willekeurige relatie zijn, zowel werk als privé. Het bizarre is dat ook de volwassenen het vaak niet doorhebben dat dit gebeurt. d Al spreek je ze erop aan, gaan ze vaak in de ontkenning, verdediging of geven aan dat zij vinden dat het wel meevalt.
Kip en het ei
Er is niks mis mee om soms even jezelf helemaal te verliezen in een ander. Dat kan heerlijk zijn en als de ander zich ook in jou verliest is dat helemaal top. Wat wel kwalijk is als jij jezelf daarbij verliest en je je eigen pad in het leven kwijt raakt daardoor. Het kan even duren voordat zo’n persoon zich hiervan bewust is. Het lijkt ook wel een onbewuste verslaving. Stiekem denk ik dat het zorgen voor de personen of jezelf helemaal daarin verliezen ook een stukje erkenning geeft. De ander ontvangt van jou continu bevestiging, wordt gehoord en gezien kortom een feestje van erkenning. Dit houdt elkaar dus in stand. Een soort kip of het ei verhaal.
Gelukkig
Vaak als men weer ontwaakt en terugkomt op hun eigen pad is die relatie negen van de tien keer verbroken. Net zoals bij een verslaving moet je alle banden breken, in dit geval met degene waar je zo verslaafd aan was. Je beseft dat je in een roes geleefd hebt en vaak niet jezelf was. Maar ook dat je niet gelukkig werd door jezelf weg te cijferen. Misschien zelfs wel je anders voor te doen waardoor je jezelf verloren bent. Door niet jezelf te zijn en niet te doen wat jij wilt doen word je ongelukkig. Kun je depressief raken omdat je doet wat de wereld van je verwacht. En niet wat je doet waar jij gelukkig van wordt en lak hebt aan de mening van anderen. Het moment dat je dat kunt is de stap naar gelukkig worden gezet.
Pursuit of happiness
Ja er komt echt wel iets bij kijken om gelukkig te zijn. Maar wat is geluk. Geluk is een abstract woord wat jezelf kan invullen. Voor de één betekent geluk gezondheid, voor de ander in weelde leven. Zo heeft ieder zijn eigen begrip van geluk. En ons brein is niet een brein wat gelukkig zijn kent. Wij hebben namelijk een overlevingsbrein. Dus dat geluk moeten we echt zelf bedenken en creëren. Je hebt niet voor niets de Amerikaans uitdrukking: “Pursuit of happiness, oftewel geluk navolgen. Jij kan jezelf gelukkig denken.
De schone snoeppot
Ik maak vaak de vergelijking met een snoeppot. Wanneer je een oude snoeppot hebt, kunnen daar vaak van die snoepjes in achterblijven die je het minst lekker vindt. Die worden plakkerig, zacht en als je niet uitkijkt wordt het één grote plakbende. Je moet eigenlijk die oude snoepjes weggooien. Soms moet je ze losweken, maar je moet ze sowieso losmaken van de snoeppot. Zodat die weer schoon is en klaar voor een nieuwe vulling. Dit is jouw geluk. Dus ik zeg, blijf dicht bij jezelf en vervang van tijd tot tijd je snoeppot. Zodat hij lekker schoon blijft en jij dus gelukkig.
Reactie plaatsen
Reacties